一、蜿蜒運動
蜿蜒運動是所有蛇類都可進行的一種運動方式。由于上百的腹鱗前后排列，以皮肌與 肋骨尖相連，肋肌有節奏的收縮，肋骨就前后移動，通過皮肌引起腹鱗與地面產生反作用 力，加上椎骨左右彎曲靈活，蛇即在粗糙地面上作一連串的水平波狀彎曲，且體側不斷施
壓力于地面而推動蛇體前進。這種蜿蜒運動有利于蛇在崎嶇不平的荒野草叢中行動。
二、 直線運動
直線運動是軀體較粗的蟒科和蝰科的蛇類所常常采取的一種行動方式。這類蛇的特 點是腹鱗與其下方的組織之間較疏松。由于肋骨與腹鱗間的肋皮肌有節奏地收縮，使寬大 的腹鱗依次豎立，支持于地面，于是蛇體就不停頓地呈一直線向前運動。
三、 伸縮運動
伸縮運動是在光滑的地面上或狹窄空間洞穴中采取的一種運動方式。首先體前部抬 起，盡力前伸，直至接觸到某物體作為支持后，身體后部接著收縮上去，如此前伸后縮，蛇 就不斷前進。
四、 彈跳運動
粗短蛇種如鉛色水蛇可將身體彎曲以彈跳動作前進，也是一種行動方式。
五、 側向運動
側向運動是適應于在沙地上前進的行動方式。前進的方向與蛇體的主軸略呈垂直，與 蛇頭的方向一致，僅有兩部分蛇體與地面接觸，在沙地上留下一條條長度與蛇相當，相互 平行的“J”形痕跡。
此外蛇類能夠做游泳、攀援等運動，這是基于蜿誕運動或直線運動等方式的變化運 用。
蛇類行動速度如何？這是人們所關心的。一般講，毒蛇的運動較無毒蛇遲緩，因為毒 蛇有毒器防御，這是長期進化形成的。據測算，多數蛇的運動速度約每小時h 5km，速度 較快的蛇每小時6km，與人類步行的速度差不多。有幾種體細長的蛇如花條蛇等短時間 內可達每小時15km，非洲毒蛇曼巴在短時間內可達每小時24km的速度，但那僅是暫短的時間，不能持久。
