捕蛇首先得克服對蛇的懼怕心理障礙，而且必須掌握有關知漢及捕捉要領。初學者可以先弄一兩條大小不同的無毒蛇回來練習捕捉技術，這樣不但可以消除對蛇的恐懼心理，同時還可提高拿蛇的膽量，且還可掌握捕蛇的要領和應變能力。

    野外捕蛇的較好季節為初春及晚秋，因為這兩個時間段是蛇比較集中的時候，捕捉起來也方便。而夏秋兩季雖說也是蛇的活動期，但這兩個時問段是蛇的活躍期，其活動性較大，且較分散，故較難捕捉。在清明、谷雨時蛇開始出蟄，其反應不靈活，動作也較緩慢，常在無大風有太陽的中午出洞邊曬太陽，或是出涮找水喝，這時候在向陽有水的地方很容易捕捉到反應稍遲鈍的蛇。在立冬前后，這時蛇進入洞穴開始冬眠或蛻皮或吃東西喝水，蛻皮時因耗養料太多而反擊能力低或動作慢，這時也是捕捉的好時機。
 

    另外，還要掌握蛇的活動規律，烏梢蛇、眼鏡王蛇、眼鏡蛇喜歡白天活動；赤鏈蛇、銀環蛇、烙鐵頭、金環蛇等喜歡晚上活動；竹葉青、五步蛇等則喜歡陰雨天活動。如銀環蛇在夏天晚上9點以后才到田邊或是路邊找食；烏梢蛇在立夏后則喜歡在早上9點以前和下午4點以后活動。只有掌握了蛇的活動規律，才能捕捉到想要的種類的蛇。